Stare seduti troppo a lungo fa male – Come sedersi in modo corretto?
Stare seduti è tanto comodo… ma quando lo si fa troppo a lungo che controindicazioni ci sono? Mal di collo, mal di spalle, dolori alla…
Io Parto Positiva – Percorso di preparazione al parto naturale senza episiotomia
Io Parto Positiva è un progetto dedicato alle donne che nasce dall’esperienza personale durante la prima gravidanza di Maria Marinaro, fisioterapista osteopata con esperienza decennale nel…
Rientro senza stress – come affrontare l’inserimento al nido
Settembre, tempo di rientro alla quotidianità, tempo di ripresa, tempo per fare ordine e per avventurarsi con energia in nuove avventure. Come affrontare l’inserimento al…
Cameretta per bambini originale? Ecco cosa non deve mancare!
Sognamo per loro tutto ció che avremmo voluto ma non abbiamo mai avuto.. ed é per questo che spesso ci si chiede come rendere una…
La gravidanza é bella perchè… La veritá é questa!
Bella la gravidanza. Bellissima. Passi la tua infanzia giocando a fare la donna incinta, con una palla sotto la maglia, scodinzolandola qua e là come…
10 cibi da evitare in gravidanza
Possiamo mangiare tutto quando siamo in dolce attesa? Oppure esistono cibi da evitare in gravidanza? Alimentarsi in maniera equilibrata e salutare, soprattutto in gravidanza, è…
Diventare Mamma
Diventare Mamma è tremare in bagno ad ogni test, e scoprire un giorno le due striscette rosa che tanto aspettavi Diventare mamma è la scoperta…
Uscire con i bambini in inverno – Consigli per stare all’aria aperta!
Ormai é risaputo che uscire con i bambini in inverno faccia davvero bene! Ma come organizzarsi? Abbiamo chiesto qualche consiglio a Laura, mamma e fondatrice…
Biglietto di auguri per San Valentino DIY by Mina
Per San Valentino è bello coinvolgere i bambini a realizzare biglietti di auguri, semplici e facili ma fatti con amore, da regalare a mamma o…
Cos’é la disciplina dolce e che differenza c’è con la disciplina tradizionale?
Si sente parlare spesso di disciplina dolce o maternage e spesso si pensa che chi segua questa linea di educazione siano genitori troppo “molli”, che…
Come sopravvivere alle cene con i figli degli amici
Per noi mamme il tempo trascorso con i nostri piccoli é una benedizione, sempre! Ma é cosí per tutti? Un simpatico articolo a cura di…
Polpette tricolori alla quinoa
Oggi vi propongo questa ricetta che ci ha mandato Valentina, 29 anni fisioterapista, mamma di un bimbo di 11 mesi, moglie e donna in attività on…
