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Instagram post 2196425537145682406_3976614702 BAMBINI CHE NON DORMONO O DORMONO MALE NE ABBIAMO?😱 Sicuramente anche voi sarete tra la maggior parte di mamme che rientrano nella lista del #nottiinbianco is the new black!🤦🏻‍♀️ Se pure voi sognate una notte di sonno potete fare due cose:
- Sperare in un regalo da Babbo Natale😂🎅
- Seguire questi piccoli consigli dati dalla psicologa @sara_sainaghi durante l'evento di @natalben_donna😍

Per prima cosa:
-Temperatura in stanca intorno a 19 ° - Evitare lucine ecc perché distraggono il sonno del bambino!
- Cercare di impostare una routine quotidiana
- Mandare i bambini a letto presto ( prendere spunto dai paesi nordici!) Voi avete dei vostri metodi?
Che routine per la nanna seguite insieme ai vostri bambini?
Instagram post 2192761204419201051_3976614702 Scegliere cosa mettere sotto l’albero per i nostri bimbi, non sempre è una scelta facile, e allora cosa porterà quest’anno Babbo Natale? 🌲
Ecco alcune idee simpatiche per i nostri bimbi, per tutte le tasche e per tutti i gusti.

Link in bio 🙃🥰
Instagram post 2192080311694186473_3976614702 Anche se qui adesso sembra mooooolto lontana visto i 2 gradi fuori. ⁣
Da voi che tempo fa oggi?⁣
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#pensieri #pensiero #saggezza #mindfulness #vipassana #frasifamose #meditazionetrascendentale #vita #consapevolezza #pace #philosophy #life #lifestyle #winner #filosifia #vittoria #personal #workouttraining #workouttime #personaltrainer #sfinimento #trainingtime #training #determinazione #preworkout #plank #stacco #squat #fatica #nopainnogain
Instagram post 2191506561441713333_3976614702 Oh oh oh merry christmas 🥰

Quante di voi amano girovagare tra mercatini e vivai a tema natalizio? 😍
Instagram post 2190745642914567391_3976614702 Oggi affrontiamo un tema difficile: la morte, come la vita, è parte del tutto, del cerchio che ci lega ad un ciclo di cui noi vediamo solo una sequenza; parliamo di ciò che per tutti è difficile accettare, sopratutto poi se abbiamo bambini piccoli a cui dover spiegare cosa vuol dire morire, perché si va al cimitero, perché tutta questa tristezza, all’improvviso, un giorno ti entra in casa e sembra non voler uscirne più. 
Alessandra in collaborazione con  Simona e Giuliano di Fiori di Riso hanno trattato un argomento molto sentito da tanti genitori.

link completo in bio
Instagram post 2185686369679673254_3976614702 Domani uscirà in tutti i cinema il nuovo film @disneyitalia Frozen II ❤️ Siete tutte pronte? 
Avete già acquistato i biglietti per andarlo a vedere?
 #frozen #frozen2 #disney
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