Il mal di gola è uno dei disturbi più comuni nei bambini, soprattutto durante i mesi freddi. Può essere causato da infezioni virali, batteriche o persino da fattori ambientali. Per i genitori, capire come gestire il mal di gola nei bambini è fondamentale per alleviare il disagio e favorire una rapida guarigione. In questo articolo esploreremo le cause principali, i rimedi più efficaci e i segnali d’allarme che richiedono l’intervento di un medico.
Le cause del mal di gola nei bambini
Il mal di gola nei bambini può avere molteplici origini, alcune delle quali più frequenti:
1. Infezioni virali
Le infezioni virali sono la causa più comune del mal di gola nei bambini. Virus come il raffreddore comune, l’influenza o il virus respiratorio sinciziale (RSV) possono irritare la gola, causando dolore e difficoltà a deglutire.
👉 Leggi anche: Come gestire il raffreddore nei bambini.
2. Infezioni batteriche
L’infezione da streptococco (faringite streptococcica) è una delle cause batteriche più note. Questa condizione richiede l’uso di antibiotici e può essere accompagnata da febbre, tonsille arrossate e ingrossate, e placche bianche in gola.
3. Irritanti ambientali
Fattori come aria secca, inquinamento, fumo passivo e l’uso prolungato di riscaldamenti possono irritare la gola dei bambini, soprattutto durante l’inverno.
4. Allergie
Allergie stagionali o alimentari possono causare una sensazione di irritazione e secchezza in gola.
5. Reflusso gastroesofageo
Nei bambini, il reflusso può causare una sensazione di bruciore e mal di gola, specialmente al mattino.
Sintomi da monitorare
Il mal di gola nei bambini può presentarsi con una varietà di sintomi. È importante riconoscerli per capire come intervenire al meglio:
- Gola arrossata o infiammata.
- Difficoltà a deglutire.
- Febbre lieve o alta.
- Linfonodi ingrossati.
- Raucedine o perdita della voce.
- Tosse secca o grassa.
- Dolore durante la masticazione o la deglutizione.
Se il mal di gola è accompagnato da febbre alta, difficoltà respiratorie o eruzione cutanea, è consigliabile consultare subito un medico.
Rimedi per il mal di gola nei bambini
1. Rimedi naturali
Se il mal di gola è lieve, è possibile alleviarlo con rimedi naturali sicuri e semplici:
- Acqua tiepida con miele e limone: Il miele ha proprietà lenitive e antimicrobiche, mentre il limone contribuisce a rafforzare il sistema immunitario. (Non somministrare miele a bambini sotto l’anno di età).
- Tisane a base di erbe: Camomilla e malva sono particolarmente utili per lenire l’irritazione della gola.
- Gargarismi con acqua salata: Adatti per bambini più grandi che sanno farli correttamente, questi gargarismi aiutano a ridurre il gonfiore e a eliminare i batteri.
2. Idratazione
Mantenere il bambino ben idratato è fondamentale. Offri acqua, succhi di frutta naturali o brodi caldi per lenire la gola e mantenere le mucose idratate.
3. Umidificatori
Usare un umidificatore in camera aiuta a mantenere l’aria umida, riducendo la secchezza che potrebbe aggravare il mal di gola.
4. Spray o pastiglie per la gola
Per i bambini più grandi, alcuni spray o pastiglie specifici per bambini possono essere utili. Consulta sempre il pediatra prima dell’uso.
Quando usare farmaci
Antidolorifici
Se il bambino è particolarmente sofferente, si possono somministrare farmaci come il paracetamolo o l’ibuprofene, sempre seguendo le indicazioni del medico.
Antibiotici
Gli antibiotici sono necessari solo in caso di infezione batterica diagnosticata dal medico, come la faringite streptococcica. L’uso improprio di antibiotici può contribuire alla resistenza batterica.
👉 Leggi anche: Come somministrare farmaci ai bambini senza difficoltà.
Segnali d’allarme: quando contattare il medico
Se il mal di gola è persistente o accompagnato da sintomi preoccupanti, è importante contattare il pediatra. Ecco i segnali d’allarme:
- Difficoltà a respirare o deglutire.
- Salivazione eccessiva (soprattutto nei bambini piccoli).
- Febbre alta superiore ai 39°C.
- Placche bianche o gialle sulle tonsille.
- Eruzione cutanea.
- Dolore severo o gonfiore nel collo.
Prevenzione del mal di gola nei bambini
1. Lavaggio delle mani
Insegnare ai bambini a lavarsi le mani frequentemente aiuta a prevenire la diffusione di virus e batteri.
2. Rafforzare il sistema immunitario
Offri una dieta equilibrata ricca di frutta e verdura, ricca di vitamine come la C e la D, per supportare il sistema immunitario.
3. Evitare irritanti
Riduci l’esposizione a fumo di sigaretta e inquinamento domestico. Usa un purificatore d’aria se necessario.
4. Abbigliamento adeguato
Vestire il bambino a strati durante i mesi freddi e assicurarsi che indossi sciarpe per proteggere la gola.
- Ministero della Salute: Prevenzione delle infezioni respiratorie nei bambini.
- Mayo Clinic: Sore Throat in Children.
- NHS UK: How to manage a sore throat in kids.
Conclusioni
Gestire il mal di gola nei bambini richiede pazienza e attenzione. Con i rimedi giusti, una buona idratazione e il monitoraggio dei sintomi, la maggior parte dei mal di gola si risolve in pochi giorni. Tuttavia, in caso di segnali preoccupanti, non esitare a consultare il pediatra.
Per ulteriori consigli sulla salute dei bambini, visita la sezione dedicata su Diventare Mamma. Troverai articoli utili per affrontare al meglio le sfide della genitorialità, come I rimedi naturali per raffreddore e tosse.
Prenditi cura dei tuoi piccoli, un passo alla volta! 💙
