La nausea in gravidanza non è una bella sensazione, se accompagnata al vomito poi è una maledizione, ecco alcuni rimedi per la nausea in gravidanza! Cerchiamo di capire cosa vuole dirci. Siate sincere: se non ci fosse qualcosa in gravidanza che ci altera il gusto e che ci fa modificare atteggiamenti alimentari abitudinari e spesso sbagliati si continuerebbe a mangiare con gli stessi ritmi di sempre, se non addirittura peggio! La nausea è un’espressione ormonale e psicosomatica della gravidanza e del cambiamento che sta iniziando: è una conseguenza del rallentamento che organi e mente devono fare per consentire l’accettazione e l’annidamento dell’embrione in utero. E’ una condizione che modifica poi le abitudini alimentari a vantaggio del metabolismo che cambia. Cosa possiamo fare per permettere che questo Accoglimento avvenga al meglio? Semplice: lasciarsi guidare dalla nausea e soprattutto da quello che ci fa star meglio in queste primissime settimane di gestazione! Rimedi assolutamente naturali per la nausea in gravidanza Un rimedio per le nausee, sempre a portata di mano! Mettete 1-2 gocce di olio essenziale di camomilla su un fazzoletto di lino da portare in tasca e annusare nei momenti di malessere. Una raccomandazione però: poiché non esistono studi specifici sull’utilizzo degli oli essenziali in gravidanza non tutti vengono consigliati, alcuni sono consigliati appunto dopo le 12 settimane e quando indicati non bisogna eccedere con le dosi, quindi prima di utilizzare un olio essenziale chiedete sempre il parere ad un professionista del settore. Cosa fare se nausea e vomito persistono? Raramente la nausea e il vomito arrivano ad essere così marcati da inficiare la qualità di vita e, in questi casi, un’integrazione di vitamina B6 può essere consigliata da chi vi segue in gravidanza. L’integrazione di vitamina B6 e  l’utilizzo di farmaci antistaminici non dovrebbero comunque essere consigliati come primo approccio alla risoluzione della sintomatologia; io vi consiglio di diffidare da chi vi prescrive un farmaco come primo approccio ad una sintomatologia lieve!Infine anche l’acupressione nel punto P6: l’agopuntura e la moxibustione possono essere consigliati come rimedi a nausea e vomito marcati. Le ultime due tecniche devono essere effettuate da professionisti formati, mentre sul principio dell’acupressione esistono in commercio specifici braccialetti da indossare su un punto preciso del polso (il punto P6) in determinati momenti della giornata. Parlare però di rimedi per alleviare nausea e vomito, sintomi di adattamento della gravidanza, senza comprendere che la gravidanza è e deve essere Rallentamento serve a poco: diventa un accontentarci di alleviare il sintomo senza comprenderne a fondo la causa. Concediamoci tempo per ascoltarci dentro, per ascoltare i timori e le speranze, per ascoltare il viaggio che il nostro bambino o bambina ha cominciato a fare nel nostro corpo e nel nostro cuore, e concediamogli tempo. Non esiste tempo speso in modo migliore. ⚠ Le informazioni pubblicate in questo blog non sostituiscono in alcun modo i consigli, il parere, la visita o la prescrizione del proprio medico.