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Tofu con zucca e patate al forno

Tofu con patate e zucca al forno

Il tofu è un alimento vegetale che si ottiene dal caglio dei semi di soia.E’ privo di colesterolo e ricco di vitamine e proteine. Oltretutto…

Pasta con Zucca, Funghi, Prosciutto e Ricotta

Per questo mese di Dicembre vi propongo la Pasta con Zucca,Funghi, Prosciutto e Ricotta un buonissimo e ricco primo piatto che – volendo – va…

Girelle di pasta sfoglia con peperoni, melanzane viola, pomodorini e tonno

Le girelle di pasta sfoglia con peperoni, melanzane viola (vanno bene anche quelle classiche si utilizzano normalmente) tonno e pomodorini, sono davvero sfiziose e buonissime,…

Pasta con zucca, spinaci noci e alici (facoltative)

Questo mese vi propongo un primo piatto di stagione a base di zucca 🎃 la quale, contiene vitamine e sali minerali, ha molte proprietà benefiche…

Zucchine con tonno e scamorza

Conoscete la Scamorza? É un formaggio a pasta filata, che si trova nell’Italia meridionale o sud Italia, come preferite. In Calabria, è conosciuta anche con…

Insalata di riso con funghetti, mais, carote e pomodorini

Nel mese di Giugno e nei prossimi che verranno, una bella insalata di riso fresca e gustosa ci sta tutta! E’ anche light, quindi è…

Frittata con Asparagi, Pomodorini e Fontina

La Frittata con Asparagi, Pomodorini e Fontina è veramente gustosa e facile da preparare. É light perché cotta in forno e va benissimo anche per…

Zucchine Grigliate con Mozzarella e Porro

Anche se il tempo è ancora incerto, prima o poi, arriverà la bella stagione e con essa aumenterà la voglia,di cose gustose, fresche e light.…

Arista con Bieta

L’Arista di Maiale è un tipo di carne molto gustoso, magro e tenero, per cui,necessita di una brevissima cottura. Io la preparo in diversi modi…

Insalata di finocchi, carote, pomodorini e mais

Un ortaggio tipico di questo periodo è il finocchio che oltre ad avere pochissime calorie, contiene anche vitamine, sali minerali e fibre. Provatelo con questa insalata alla quale…

Girelle di sfoglia con ricotta, pomodorini, patate e zucchine

Le Girelle di sfoglia con verdure sono facili e veloci da fare, grazie alla Pasta Sfoglia giá pronta. Sfiziose, ottime per i buffet, il brunch,…

  • Questa mattina ci siamo svegliate con la neve  in
  • Ho pensato e ripensato al regalo perfetto per una nuova
  • Pioggia pioggia pioggia!  Cosa c di meglio che saltare
  • Compri mille giochi E poi cosa usano per giocare? Qualsiasi
  • Se c una cosa che mi sono portata dietro della
  • Anche se sono stata assente dai social ed ho staccato

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